Toime:
Meliss (Melissa officinalis) on rahvameditsiinis hinnatud kui rahustav ja lõõgastav ravimtaim, mis aitab leevendada stressi, ärevust, pingeid ja unetust. Selle õrn sidrunilõhnaline ürt toetab närvisüsteemi tööd ning aitab kaasa kergemale uinumisele. Samuti soodustab meliss seedimist ja võib leevendada kergeid seedehäireid, nagu puhitused ja krambid.
Kasutamine
Lisa 1–2 teelusikatäit kuivatatud melissilehti 200 ml kuuma (mitte keeva) vee sisse. Lase tõmmata kaane all 8–10 minutit. Tarbi 1–3 korda päevas vastavalt vajadusele.
Meliss sobib hästi segamiseks teiste rahustavate taimede, näiteks nurmenuku, kummeli või pärnaõitega, samuti võib seda kasutada õhtuse rituaaliteena.
Vastunäidustused
Ei ole soovitatav kasutada: raseduse või imetamise ajal ilma spetsialisti soovituseta, väga madala vererõhuga inimestel (võib veelgi langetada), taimse koostise suhtes allergia või tundlikkuse korral.
Päritolu
Melissi kasvatan ise oma aias, korjasin enne keskpäeva, et eeterlikud õlid maksimaalselt säiliksid, kuivatasin õhukese kihina madalal temperatuuril, et säiliksid eeterlikud õlid, lõhn ja toimeained.
Hengo L. (kinnitatud ostja) –
Melissi tee on väga hea tee, vanasti kasvatas ema ka neid. Naudime teed ja kui lõppema hakkab, tellime juurde.