Islandi samblik ehk islandi käokõrv (Cetraria islandica) on põhjamaine samblikuliik, mida on sajandeid kasutatud rahvameditsiinis hingamisteede ja seedimise toetamiseks. Hallikasroheline, veidi nahkjas taim kasvab puutumata metsades ja rabades ning sisaldab rikkalikult lima- ja mõruaineid.
Toime:
Islandi samblik kaitseb ja rahustab suu, kurgu ja seedetrakti limaskesti. Taime limaaine moodustab õrna kaitsekihi, mis aitab leevendada kuiva ja ärritavat köha, kurguvalu ning seedekulgla ärritust. Samblik toetab ka immuunsüsteemi ja sobib hästi kasutamiseks külmetushaiguste perioodil või nõrgenenud organismi turgutamiseks. Maitselt mõru, kuid tõhus.
Kasutamine:
Retsept: valmistamisviise on mitmeid, siin üks retsept köha ja külmetushaiguste leevendamiseks. Võta 1-2 tl peenestatud droogi, vala üle 200 ml keeva veega, lasta tõmmata 45 min. Juua 1 klaas 3-4 korda päevas 15-20 min enne sööki.
Võib ka keeta vaiksel tulel pool tundi ja lisaks veel pool tundi lasta soojas (pliidiserval või termoses) tõmmata. Juua vajaduse tekkides lonksude kaupa. Soovi korral lisa mett.
Vastunäidustused: Samblik on tõenäoliselt üsna ohutu, kuid väheste uuringute tõttu ei soovitata tarvitada alla 18 aastastel, rasedatel ja imetavatel emadel. Võib takistada ravimite omastamist, tarvita tund enne või pärast rohuvõtmist.
Säilitamine: hoida toatemperatuuril, valguse ja niiskuse eest kaitstult.
Päritolu: kogutud Põlvamaa palumetsadest ja männikutest.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.